Les Portails Saisonniers

MISE-EN-SAISON ….

Une série d’ateliers soigneusement conçus pour marquer les transitions saisonnières de l'année, nous mettant en résonance avec les cycles de lumière et de crépuscule, d'émergence et de dissolution, de la terre et du cosmos.

Depuis plus d'une décennie, je me tourne vers les portails saisonniers pour l'inspiration et la révélation, non seulement comme marqueurs qui rythment notre voyage collectif à travers le temps et la saisonnalité, mais aussi comme métaphores des transitions et seuils que nous traversons dans nos vies individuelles. En effet, au fil du temps, et à travers la dissolution et la restructuration par les expériences de la vie, j'en suis venu à concevoir les portails saisonniers comme bien plus profonds et évocateurs que de simples marqueurs saisonniers. Ils sont devenus des symboles pour une transformation profonde et une ouverture, pour une éclosion intérieure et un processus en devenir, pour une maturation en continu. Parfois, ces passages sont fluides et apportent un sentiment d'aisance ; d'autres fois, ils nous mettent profondément au défi, évoquant désorientation ou confusion.

Incarner les portails saisonniers nous permet de reconnaître, d'apprivoiser et d'honorer progressivement les passages inéluctables de la vie. Ces seuils posent les bases de notre épanouissement et transformation intérieure, nous guidant vers une plus grande maturité, empathie et présence si nous nous permettons d'être touchés et sculptés de l'intérieur. Reconnaître ces portails comme des métaphores de la saisonnalité intérieure de la vie nous permet d'accueillir les vicissitudes et métamorphoses inévitables, révélant leurs richesses et opportunités.

Ces dernières années, mon expérience s'est élargie et approfondie pour intégrer les enseignements subtils et puissants du tantra non-duel de manière encore plus incarnée et raffinée. J'évoquerai des parallèles entre les portails saisonniers et la cyclicité de la vie depuis cette perspective unique—de la douceur de l'immance et de la quiescence, à la radiance de l'émergence et de la luminance, et jusqu'à la transformation de la dissolution. Ce tissage poétique d'éléments sera incarné, permettant à chacun de recevoir les révélations et perspectives nécessaires à travers son expérience singulière.

Je souhaite partager avec vous comment une ouverture et une disponibilité profondes à être touché et transformé par la saisonnalité inévitable de la vie peuvent être l'un des enseignements les plus profonds. Une telle perméabilité peut dissoudre et reconfigurer votre boussole intérieure, créant de l'espace et offrant une profondeur pour qu'un nouveau compas aux multiples dimensions puisse être formé. Ces sessions s'adressent aux praticiens et facilitateurs expérimentés qui souhaitent approfondir leur sagesse corporelle et élargir leur capacité à accueillir et absorber tout ce que la vie a à offrir en termes d'occasions d'évolution et de transformation.

Une expérience immersive, chaque atelier commence par un rituel d'ancrage et d'ouverture, accompagné d'une transmission des thèmes pour établir le ton de votre pratique. Le voyage se déroule à travers une séquence soigneusement guidée de pratiques d'embodiment et somatiques, intégrant le mouvement libre et parfois l'asana, le mudra et le pranayama. Il s'oriente ensuite vers un moment de repos profond et de recalibration, permettant aux transmissions de s'ancrer et de s'intégrer en vous. Nous concluons avec du temps pour écrire et partager, offrant un espace pour la réflexion et la connexion.

  • new text - Caroline richer...

    Caroline, historienne de l’art

Embodiment Labs

UN VOYAGE D’EXPLORATION SOMATIQUE

Un Embodiment Lab est un voyage de mouvement soigneusement conçu, souvent débutant par un portail spécifique du corps—par exemple, la peau, le cœur, les poumons, les glandes ou les os. Ce focus initial sert de point d'entrée dans le paysage immersif de votre body-mind et devient un guide sacré pour une expérience unique et émergente.

Vous serez guidé via des suggestions et des indications dans votre propre exploration somatique unique. Un tissage progressif et attentif des informations offre un cadre accueillant mais ferme, dans lequel vous pouvez vous immerger dans votre propre voyage. Je faciliterai par une profonde attunement, en observant attentivement et en maintenant l'espace pour ce qui émerge, guidant ainsi la pratique en conséquence. Nous conclurons par un profond repos, le temps d'assimiler et de digérer les informations et l'expérience, ainsi que des opportunités pour journaling et partage.

Ces Embodiment Labs sont pour vous si vous souhaitez approfondir votre relation à soma de manière créative et expérientielle. Ils cultivent la conscience et la sensibilité tout en ancrant l'autonomie et la souveraineté. Le cadre est à la fois ferme et spacieux, accueillant tous les niveaux d'expérience. Ces laboratoires offrent une plongée profonde mais accessible dans le domaine de soma, faisant d'eux l'opportunité parfaite pour développer et enrichir votre relation à Embodiment et aux pratiques somatiques de manière inspirante et exploratoire.

Embodiment est une immersion profonde et expérientielle—une quiétude de l'esprit et une vitalité du corps qui nous permet de nous sentir connectés et intégraux. C'est un état au-delà de la compréhension logique, nourrissant l'intelligence incarné par une expérience directe. C'est aussi une passerelle vers notre humanité partagée et un retour au sacré. Embodiment est une invitation à explorer le terrain naturel de qui nous sommes. C'est un langage ineffable, nous permettant de nous rappeler et de nous réarticuler dans un processus continu de découverte et de réaccord. Cette évolution cultive l'émerveillement et l'appréciation, révélant la sagesse, l'intuition et la perspicacité en nous.

La beauté de ces laboratoires collectifs est qu'ils soutiennent le voyage de chaque personne dans un champ partagé d'attention et de réceptivité. Cette approche innovante encourage l'exploration libre et nourrit un processus naturel de curiosité incarnée. Au fur et à mesure que le champ collectif s'élargit et s'approfondit, il crée un terrain fertile pour la découverte, offrant une expérience transformative et enrichissante pour tous les participants.

  • " L’une des meilleures décisions que j’ai prises ces dernières années a été d’organiser une retraite indivdiuelle de 5 jours. Je me sens privilégié d’avoir passé 5 jours avec Alexandra, car elle n’est pas une professeur de yoga mais une vraie yogini qui sait transmettre sa sagesse avec compassion et précision. L’étendue et la profondeur des enseignements m’ont donné la confiance nécessaire non seulement pour pratiquer régulièrement, mais aussi pour apporter des changements profonds dans ma vie. Je suis vraiment reconnaissante pour ce temps précieux. Alexandra, je vous remercie. ”

    Shafique, osteopath