Bio

Avec presque trente ans d'immersion dans le domaine de la mise-en-corps, mon parcours en tant que danseuse professionnelle, yogini et facilitatrice en somatique a été marqué par la rigueur, la créativité et une dévotion infaillible. Ma pratique tisse la sensualité multidimensionnelle de la danse avec la discipline du Shadow Yoga, la subtilité du Body-Mind Centering et les explorations innovantes de l'Embodied Flow. Profondément imprégnée des philosophies du Tantra non-duel, du Taoïsme et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, mon approche est à la fois nuancée et sophistiquée.

Puisant mon inspiration dans la poésie, le rythme et la fluidité, j'explore le mouvement, la respiration et l'imaginaire comme portails vers l'éveil. Mes transmissions naissent de mes propres expériences et découvertes incarnées, ainsi que de mes aspirations et questionnements en tant qu'être humain sensible et curieux. J'aspire à être présente et ancrée tout en élargissant ma capacité à embrasser un large spectre d'émotions et de sensations.

Je crée des espaces où la quiétude et la révélation se déploient simultanément, permettant à notre complexité humaine de coexister avec notre divinité naturelle de manière subtile et profonde. À travers une guidance chaleureuse et attentive, je cultive une connexion plus profonde au Soma, le corps imprégné d'âme et ressenti de l'intérieur, vous aidant à vous sentir plus à l'aise et chez vous dans votre corps. Mes séances sont des tissages continus de poésie incarnée qui invitent l'esprit à abandonner ses prises habituelles, laissant place à un état de quiétude et de perspicacité incarnée.

En tant que mère de trois enfants, j'apporte une maturité et un soin maternel à ma pratique. Les qualités que je cultive à la maison—écoute, discernement et soutien bienveillant—se transposent dans mon travail, me permettant d'offrir des soins et une attention personnalisés.

Mes enseignements agissent comme une passerelle vers la conscience incarnée, vous invitant à explorer les territoires inexplorés de votre paysage intérieur, vous sentant soutenue, nourrie et en sécurité pour éveiller un sens plus profond et entier de l'être.

Je vous invite à franchir le seuil d'un domaine de découverte corporelle, où l'esprit trouve le repos et le corps se détend en toute disponibilité. Ici, l'art du yoga et la pratique de la mise-en-corps se rencontrent, tels des guides vers une réminiscence profonde et un sentiment d'appartenance.

“Un cours avec Alexandra, qu’il soit collectif ou privé, c’est l’expansion de cette dimension subtile que nous portons tous en nous. Un espace-temps sacré et protégé où l’on permet à tout ce qui en nous aspire à la respiration profonde de s’ouvrir et de prendre la première place. On sent que la recherche, les solides connaissances, l’exigence et la profondeur d’Alexandra viennent nourrir ses ateliers et cours, leur donnant une large gamme d’effets sur les plans physique, émotionnel et spirituel.”

Caroline, historienne de l'art
“Un atelier poétique, une écoute fine et une maîtrise incarnée de la science yogique, voilà certains des ingrédients d’un cours personnel de yoga avec Alexandra. Son enseignement authentique et constant devient notre meilleur ami pour traverser décemment les saisons d’une vie. L’échange relationnel, qu’il soit dans son atelier ou à distance, offre inévitablement une expansion de conscience qui permet à son tour de cheminer au plus près de soi. Aussi bien Alexandra que son enseignement sont précieux dans notre époque.”

Giuliana, psychologue et neuroscientifique
“Portée par une devotion sincère, Alexandra révèle la profondeur de sa quête, tissant les fils de son experience intime avec les corps et la réalité qui les enveloppe. Une pratique de yoga unique, tissant le souffle et le flux des mouvements afin d’absorber la vie telle qu’elle se dévoile sur l’instant, transcendant les épreuves pour y capter les éclats subtils et étincelants. Mouvement des fluides, douceur de la voix, puissance du son, délicatesse du touché, sérénité du regard, finesse des parfums.”

Raphaële, naturopathe

En plus de créer de manière indépendante et de collaborer avec des contemporains partageant une vision commune, j'ai l'immense privilège de faire partie de l'équipe enseignante de la Samavesa School of Yoga ainsi que du cours Improgeneering à l'EPFL. Ces cadres avant-gardistes et créatifs explorent l'intersection de l'embodiment avec une multitude d'autres domaines fascinants et stimulants, offrant ainsi à ma créativité et à mes compétences un espace où s'épanouir pleinement.

Avec toute ma reconnaissance et révérence, j'honore mes guides, mentors et muses tout au long de mon parcours, notamment Shandor Remete, Emma Balnaves, Alexandra Gilbert, Tara Judelle, Collette Davis, Rosalind Crisp et Julyen Hamilton.